当配偶发生婚外情时，当事人切勿冲动、鲁莽行事。 聪明人在处理这些突发事件时往往有自己的原则。 导致对方婚外情因素有很多，包括心理的、身体的、客观的、主观的。 这个时候就应该找出问题的症结所在，然后对症下药。 双方应心平气和、心平气和地处理此事。 沟通和分析可以帮助你化解过去的恩怨，从根本上改变婚姻的质量，从而防止对方再次陷入婚外情。

如果发现婚外情该怎么办婚外恋

以下几点可以作为参考：

1、宽容是基础：如果你还不想结束婚姻发现婚外恋怎么办？如何避免对方陷入婚外情中的婚外恋，而且犯错的一方也及时承认了自己的错误，那么你不妨宽容一些。 这比噪音、冷战、警告等其他方法更有效。

2、保持冷静：当一方发生婚外恋时，另一半往往会因受到伤害和侮辱而做出激烈反应，但这种情况更严重。 有的人会立即提出离婚，有的人会去找亲戚朋友谈。 事实上，这不仅对事情没有帮助，反而会让事情变得更加复杂。

因为如果你在亲朋好友面前说出了对方的不忠行为，而你们两个还是分手了情感婚外情，那么你们就会陷入两难的境地：你必须弥补你破裂的婚姻，改善亲友之间的关系，另一个人。 而且，亲戚朋友之间通常都会冷淡对待对方。

3、不要以牙还牙：如果你使用这种愚蠢的伎俩，不仅会时刻受到道德和良心的谴责，导致自己价值观的丧失，而且还会加速婚姻的灭亡。 如此一来，不但无法报复对方，最重要的是，你无缘无故地牺牲了自己，实在是损妻损兵。

4、保持自尊自爱：相反，当你发现对方不忠却依然屈服时，结局会更悲惨。 最终的结果就是对方在出轨的路上越走越远，直至无药可救。

正确的做法是，受害方应保持自尊自爱，不卑不亢。 在严厉指出对方错误、发出警告的同时，也要耐心细致地帮助对方走出目前的困境。

5、用爱感化对方：“伤心男”或“伤心女”大多对自己的配偶感到愧疚。 因此，如果此时能及时向他们表达爱意，就会起到“出奇制胜”、让配偶产生愧疚感的效果。 另一个人回到你的怀抱。

婚外恋怎么办，希望这5点让你放弃婚外恋

很多家庭之所以出现婚外恋，是因为无法控制外界的诱惑，对婚姻不忠。 男人都喜欢漂亮、年轻的女人。 当他们有了自己的妻子后，他们就不会珍惜自己的妻子，还会出轨出轨。 男人的婚外恋也与女人有关。 只有两个人相互理解，才能维系一个家庭。 。

那么，当你的丈夫出现婚外恋时，你该怎么办呢？

1、作为男人，你要知道，你婚外恋女人真的能与之共度余生吗？ 无论她年轻、美丽还是温柔，她都注定是路人甲。 你能为了这样的女人放弃家庭和事业吗？ 尽管付出了沉重的道德和经济代价，但结果是甜蜜的吗？

2、作为女人，你一定要明白，那个不期而遇的人并不是你的。 不管他比你有钱，比你多情，比你体贴，这个人真的能为你放弃一生的一切吗？ 如果没有，就放弃。 你的代价比一个男人还要大。 没有孩子，没有房子，没有地位，所有人都会鄙视你，包括你自己。

3、发生婚外恋时，不要先去指责。 首先思考一下婚姻中存在的问题以及如何处理这些问题。 应该分手结果，还是等待，给婚姻一个机会。 毕竟没有情感，中间还有孩子、房子、金钱和两个家庭。

4.当男人出轨时，女人不应该沮丧地去找小三。 这种不理智的行为，让人觉得可笑。 因为这实在是示弱了。 别人会说你抓不到你的丈夫。 一些女性甚至向媒体报道了这样的事情。 你有没有想过，你在众人面前无耻，可天子在哪里？

5、当女人出轨时，男人不要以为打或者报复就能解决问题。 结果却越走越远。 这样做，无异于把自己的妻子推入别人的怀抱。 仔细考虑和平解决方案。 毕竟，女性比男性有更多的顾虑。

四个技巧助你化解婚外恋情纠葛

1、关系转化法

所谓关系转变法，就是将原来的恋人关系转变为知己、朋友，逐渐削弱彼此之间的依恋程度。