深圳侦探：婚外情中的女人，如何管理情绪？

今天的文章可以看作是昨天写的婚外情女人，如何管理情绪？ 回复。 信中讲述了我婚外情的经历，以及如何克服对情绪的控制。

很多人会问为什么我总是写那么多婚外情的案例。 我认为首先应该澄清一个事实：

是因为这个世界上有太多的婚外情故事，才有了我写作的素材，而不是因为我呈现了太多的案例，所以才有了这么多的婚外情故事。 从因果关系上来说，已经发生的事实（婚外情）是因，我呈现的这些案例只是果。

好吧，对于已经发生的事情，我们可以谴责或评判它，我们可以以任何方式侮辱它，但我不认为那是我想做的，因为这个世界上很多人或大多数人都在这样做，越来越多我的人不多，光看网络上的舆论和辱骂李小璐、董洁这些女明星的评论和帖子就够了。

那我为什么要介绍昨天的案子呢？ 倒不是说她是对的，也不是说这种行为值得提倡，而是说这也是一种婚外情。 至少她比我介绍的大多数人做得好得多。 她所表现出的情绪稳定，懂得选择，懂得与自己和解等等，超越了很多信件中的患得患失之感。

生活在这个世界上就是与自己的欲望和情感相处。 欲望增加，烦恼自然就会增加，而只要活着，情绪就会有起伏，很难一直保持平衡的状态。 尤其是婚外情。 即使很多人没有婚外情，也不代表她的生活就没有后顾之忧，每天都过得很开心，但还是会有各种各样的事情让你担心、难受、痛苦。

经常有人说，你怎么就不能写正面的东西，整天写各种婚外情的案例。 对不起，我觉得我写的是最正能量的，告诉你现实的同时还热爱生活。 如果打个比方的话，我认为没有多少人比我精力充沛。

你为什么不让那些需要正能量的人整天喊口号婚外情情感，坚持写几天文章，每天看几十封邮件，试着去接纳这些人的情绪？ 估计再坚持几天，就会被打败。

“行动力、生命力、非凡的能量到底是什么？应该是人类努力完成某件事，达到某种目的的力量。”

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昨天的信，与其说她懂得平复情绪，倒不如说她懂得利用欲望。 人类在婚姻中最难做到的，深圳侦探不是两个人相爱婚外情中的女人，如何管理情绪？的回复，而是两个人的欲望恰到好处。

我接触过太多的婚外情案例，不是说他的婚姻无法维系，而是一方有欲望，另一方却不能很好地接受和满足。 这种欲望不仅是性欲，还有事业欲望、生活欲望等等。

人们几乎不可能匹配和满足这些欲望。 至于夫妻，在这段关系中，不仅仅是有这样一个法律条款，可以满足彼此的欲望。 有的人就是满足不了，更谈不上满足，基本的沟通都谈不上。 所以很多人的欲望在婚姻里得不到满足，自然会去外面寻求，因为人的名字就是欲望。

女主把自己的欲望分解了很多，比如为了让婚姻更好，她让自己变得更强大，让婚姻中的男人感受到她的变化，至少能带领男人前进几步，温度婚姻也增加了几分，自然不会让自己难受。

为了让自己的婚外情情不那么患得患失，把自己的所有情绪都投射到这个男人身上，她通过事业、读书等，让自己的欲望破灭。 而很多人之所以执念很深，就是因为一段感情就是走不出来。 最容易犯的错误就是把所有的欲望都投射到一个人身上。

因为你把一切都投射到一个人身上，对这个人的要求自然会高很多，但别说婚外情，就算是婚姻，你也很难保证这个人能让你把所有的情绪都投射出去。

如果人学会安排自己的欲望和精力。 自然而然地学会了控制自己的情绪，欲望的满足不再全部集中在某一点上，自然而然地可以放下某个人，否则感情中的患得患失感就会消失。大大减少。

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先说说树洞接过的大部分案例，也就是一些女人在发现自己的男人有婚外情的那种撕心裂肺的痛苦，或者说世界崩塌的感觉。 说到底，还是老样子，高估了对方的欲望，把自己的感情全部投射到了这个人身上。

人最难做到的，就是清楚地了解自己的每一个欲望。 很多人觉得欲望的实现和欲望的释放不需要太多的道德约束，也有人认为需要道德约束。