很多来找我求助的朋友也经常在其他平台上寻求帮助。

他们通常会遇到两种类型的情感咨询。

第一类是“治标”。

例如，一些平台以销售为导向，声称多年来一直从事“情感晚归”服务。 晚返成功率高达99%。

如果我们把婚姻比作成人的身体，那么出轨问题外遇癌症。

我们都知道，癌症是一场不小的灾难。 即使是早期，也要注意不要复发。

我做心理咨询15年了，从来没有见过哪个真正的心理咨询师可以自信地说我的情绪复合率可以达到99%以上……

就像得了癌症之后去医院问医生，我的问题什么时候才能好？ 情况好转的机会有多大？

没有医生可以给你保证。

能说出这句话的人，大多是不负责任的咨询新手，或者是得了票就走的骗子。

她们的套路就是教你如何做一个心机女孩——如何尽最大努力去讨好一个男人，目的是让他回到你身边。

回来之后呢？ 如何修复信任？ 如何防止出轨再次发生？ 如何重建你们的关系？

那不关他们的事。

二是“治本”。

他们会告诉你：你的婚姻问题与你的原生家庭有关，你需要人格成长才能解决婚姻问题。

但对于求助者来说，我明白原生家庭对我来说很重要，但现在我想知道，如果有第三方给我发骚扰短信，我该怎么回应？

总结一下：快餐式的情绪来得晚，“治标不治本”，触及表面； 心理咨询“治本”，远水不能解近渴。

因此，在这么多年的情感咨询中，我努力做到“治标”和“治本”

我会给被背叛的朋友5件武器：

第一个武器：了解婚外情的本质

女人经常问我：

老师，他为什么不顾我们十年的感情，这么容易就被勾引了？

男人都爱吃新鲜食物吗？ 还是我太老了，吸引不了他了？

如果你一直生活在这样的误区中，你会发现自己无能为力，因为这些问题是无法治愈的。

除非你能看到问题的症结所在，否则你就找不到真正的方向。

根据心理学原理以及多年的婚姻和情感咨询经验，我们发现男人的出轨99%是因为自己的核心需求没有得到满足。

婚姻中，哪里有“压抑”，哪里就有反抗，而出轨就是最强烈的反抗。 男人从小就被教导要“坚强”、“有男子气概”，而女人则可以通过抱怨和哭泣来表达这一点。

但对于一个男人来说，他的压抑、脆弱、疲惫甚至到死都无法表达出来。 因此（李向东）外遇出轨问题就是癌症，如何应对？，“性”成为一种转移方式，让他在另一种关系中获得征服感、价值感和共同体感。 感情。

当你知道男人的需求是“我想吃苹果”时，你就不会再强迫自己给他一车梨，骂他忘恩负义。

第二个武器：控制情绪的能力

婚外情被公开的那一刻，往往是婚姻最关键的转折点。

这个时候，最大的敌人不是情妇，而是我们自己的情绪。

婚姻能否熬过这场灾难，完全取决于我们在“爆发期”能否控制好自己的情绪。

只有能够控制自己情绪的人，才能真正掌控整个局面，而失去对情绪的控制往往意味着下一个恶性循环的开始。

情绪急救可以参考这个答案：

第三武器：处理男人的挥杆和重复

当爱情的激情过去之后，男人和第三者的磨合期就到了。

这个时候，他会渐渐发现，原来温柔体贴的白莲花也可以发脾气，变得情绪化，可以乱说话。 她似乎和他的原配妻子没有什么不同？

有时他下定决心要回到家人身边，有时他又担心情妇。 总之，他现在处于一种纠结的状态。

我们需要了解对方言语中隐藏的可用资源，也需要了解对方的核心利益，这样才能真正用“七寸打蛇”的方法找到解决办法。

这时，你需要进行“诱惑+威胁”的危机谈判：

饵：

● 同理心：“做一个男人真的很难。 现在我慢慢明白，很多时候有无法表达的痛苦。” 营造舒适感；

● 家庭时间：利用孩子、父母需要他等借口，让男人多待在家里，一起参与家庭活动，营造参与感。

● 撒娇：“前几天你的行为很暖心，让我很开心，但这两天你好像有点冷，我很难过，需要一个吻和一个拥抱才能好起来” ”。 激发男人的保护欲，将自己的身份转变为“被爱的女人”，赋予男人权力感；