字里行间，我能感受到你的优秀，也能感受到你对未来的悲观。

您可以在短时间内收集所有证据，出示您的底牌，律师事务所签署财产分割协议，更能彰显您的优秀； 你的语言能力也可以显示你的卓越。

与此同时，我看到了悲观情绪。 已经患上中度抑郁症的你觉得痛苦无法逃避，认为“一个完整幸福的家庭已经成为一种奢望”。

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我非常理解你的心情。 你和你老公前期关系很深，因为他“出轨”了。 抱抱你，我知道你的身心都在受苦。

你现在的处境，就是“在十字路口犹豫不决”。 怕离婚，心也难结。 应该怎么做？

1.治愈自己最重要

你说，“8月份提离婚的时候，已经是晴天霹雳了，每天都哭着失眠，直到真相被证实，我又受到了刺激。我已经有两个月的中度抑郁症了，我觉得很多身体和情绪上的不适和折磨。”

出轨了，你会感到被遗弃和绝望，你的情绪也会有很大的波动。

在这个阶段，建议您先照顾好自己，治愈自己。 如果伤口包扎不当，它可能会化脓、感染并再次受伤。

你可以暂时和你的亲戚住一段时间，但你不必告诉他们发生了什么事。 你可以表达你最近有点不开心。 他们的鼓励和拥抱会帮助你。

你也可以在心理咨询师的帮助下治愈你的创伤，不要被抑郁症困扰太久。

二、让对方付出代价

对于丈夫的出轨深圳正规私家侦探，对方确实需要付出一定的代价。

比如，你可以对财产进行一定的限制老公出轨了怎么办 字里行间中度抑郁的你，能感觉到你的优秀吗？，来控制他的日常开销； 在他出差之前，他需要向你报告他要去哪里，和谁一起去； 即使达成协议，您也可以在有疑问时查看他的手机。

这一切都是为了“公平”。 丈夫出轨后，不要采取“原谅”的态度。 一旦双方的地位变得如此互不相让，以后就难有好转了。

但是，如果要求对方付出代价，那就意味着出轨的一方已经还清了债，大家也就公平了。

同时，需要确定另一次背叛的代价。 比如你可以要求，如果你老公再被抓到出轨，男方直接离家出走，你甚至可以把具体条款写清楚。

3.找出丈夫出轨的根本原因

我们需要客观地了解事实，接受事实。 我们需要丈夫完全敞开心扉，告诉你外遇的出轨、起因、过程、感受、想法。

当然，最好在心理咨询师的帮助下找到出轨的真正原因。

比如有的男人出轨是因为性生活得不到满足，或者是心灵不够安抚，或者迫于压力想要出轨逃避。 不过，出轨的原因可能不在一方面，而是在双方。 只有承认这一点，才有可能修复关系。

找到本质原因后，就可以对两人的相处方式进行一定的调整。

4.修复双方关系

其实，遇到出轨也不一定要选择继续婚姻。 当你真的觉得无法面对伤害老公出轨了怎么办，无法挽回信任时，分开也是一种巧合。

但是，如果了解了男方出轨的深层原因，明白这是两个人的共同责任，并且愿意继续这段婚姻，那么这段感情是可以修复的。

我们需要采取行动，修复那些已经破裂的信任关系，共同创造更美好的未来。

你不妨和你的丈夫聊一聊：我们需要什么样的未来，我们怎样才能到达那个想要的未来？ 我们应该为此准备什么？

放下悲观情绪，因为它无助于修复关系，可以换个思路来修复双方的关系。

你需要培养成长心态，觉得一切皆有可能，而不是“一个完整幸福的家是一种奢侈”。

在成长型思维的支持下，大家充分交流，互相表达爱意，为共同的目标而努力。

也可以多安排一些共同的活动，比如爬山、看电影等，为你们双方创造共同的价值。

修复好的关系可能还是会出现一些裂痕，因为只要有出轨，就会在这段感情上留下痕迹。 但是，如果两人一起努力，两方的关系就能达到更好的状态。