1、冷静下来，站在别人的角度思考：刚得到消息的时候，不要哭、闹、上吊，否则结局不会好，双方都不好看。 你首先应该想想你的爱人是在什么情况下出轨（清醒？酒后性行为？抑郁？）以及出轨。 是因为你的情敌太优秀“报复性出轨”不应仅仅成为街谈巷议的谈资，还是因为你最近一段时间做得不够好，忽视了你的爱人，没有给他足够的照顾？ 或者说你和他相处的时间还不够。 想想为什么你们的关系会走到这一步。 如果你换位思考一下，如果是你在那种情况下你会这样做吗？ 如果你想通了这一点，也许你的心就会变得更加清晰。

2.明确你的爱人出轨出轨次：如果是第一次，他会感到痛苦吗？ 谁比你受的苦更多，他是否真诚地向你道歉爱人出轨，他会如何处理你们之间的关系。 关系（这一点很重要），无论是离婚还是与爱人断绝关系。

如果他以前有一个习惯，他答应过你以后不会再犯了，而这次他又犯了，不得不说，他可能会犯第三次、第四次……当某个时候行为变成习惯以后会很可怕，你可能要做好心理准备。

3、给自己和爱人一些独立思考、冷静的时间：在这段时间里，认真思考如何处理这段关系，如果你和孩子分开了怎么办，离开后是否能够赡养孩子你的恋人。 天地，离开他之后深圳本地调查公司 ，我和孩子们能不能过上更好的生活，能不能找到更好的归宿，以后该去哪里。

如果不离开他，你能承受爱人一次又一次的伤害和背叛吗？ 面对谣言和批评，你的尊严在哪里？

4.你愿意再给他一次机会吗？：他在出轨后的道歉是真诚的，而不是在网上复制粘贴的忏悔和敷衍。 出轨后他的痛苦远远大于你的悲伤，他向你道歉了。 我保证类似的事情永远不会再发生。 为了我的孩子和家人的尊严，我建议你原谅他一次。

如果他无怨无悔，今天答应改过，明天又犯同样的罪，屡教不改，那这段婚姻就没有必要维持了。

5、请在逝去的岁月里忘记：你没有变，我也没有变，只是时间在流逝。 时间可以改变原来的样子，也可以治愈伤口。 或许随着时间的推移，有些事情都被遗忘了，两个人又会和好如初。